2018年11月30日

認知症サポーター講習会のご報告


もうすぐ師走ですね


先日、認知症サポーター講習会の講師として講義してきました


突然ですが、皆さんって知ってますか?


とは

認知症課題と同時に体操を行う事で

認知機能の維持・改善が期待出来る体操です

DSC_0368.JPG


幅広い年齢層の方々から

難しかったけど楽しかった

すぐできて効果がありそう

と感想頂きました


内容として

しながらの足踏みや計算しながらの散歩など

頭を使いながらの運動です

手軽にできるので是非お試し下さいませ


皆さんまたお会いしましよう








posted by tomorrows at 19:19| 福井 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする