





もうすぐ師走ですね



先日、認知症サポーター講習会の講師として講義してきました

突然ですが、皆さん




って知ってますか?












認知症課題と同時に体操を行う事で
認知機能の維持・改善が期待出来る体操です



幅広い年齢層の方々から
難しかったけど楽しかった

すぐできて効果がありそう

と感想頂きました

内容として





頭を使いながらの運動です

手軽にできるので是非お試し下さいませ






日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |